メタボを解消する!! [レッグマジックX]
レッグマジックを1週間ほどでやってみて、毎回感じることは、
太ももが1分もやるとパンパンになることです。
とても1分は長く感じていました。
しかし、それを過ぎると今度は1分がとても短く感じるようになってきました。
それで、10日目頃からレッグマジックを1分間やって、少し休んで、また1分間やるようにしてみました。
これを3回やることにしました。
つまり3分間レッグマジックで運動をしたということです。
3週間過ぎから太ももの筋肉が硬くなったことに驚きました。
そして3週間過ぎるとお尻も硬くなってきました。
更にウエストが締まってきました。
以前は悲しいかな強風に飛ばされるほどの悲しい体力しかなく、
それでもウエストは81.5㌢ほどありました。
体重は65.8㌔。
区の健康診断ではメタボに注意して下さいと、看護師さんに言われたのに、
今年の9月の区の健康診断で測ったらウエストが72.5㌢に!!
体重は60.4㌔に。
今年は看護師さんからメタボに注意して下さいとは言われませんでした。
毎日やっているレックマジックの成果なのか?
確かに締まった体になってきました。
今は歩くのもしっかり地面を踏んでいる感じがします。
以前は歩くとフワフワした感じでとても長い時間は歩けませんでした。
今は早足できます。
レッグマジックでこんなに体が変わるとは思ってもいませんでしたから、
とてもうれしいですね。
これからも随時報告したいと思います。
私が使って効果が出たと感じたのはこれです。
レッグマジックX
太ももが1分もやるとパンパンになることです。
とても1分は長く感じていました。
しかし、それを過ぎると今度は1分がとても短く感じるようになってきました。
それで、10日目頃からレッグマジックを1分間やって、少し休んで、また1分間やるようにしてみました。
これを3回やることにしました。
つまり3分間レッグマジックで運動をしたということです。
3週間過ぎから太ももの筋肉が硬くなったことに驚きました。
そして3週間過ぎるとお尻も硬くなってきました。
更にウエストが締まってきました。
以前は悲しいかな強風に飛ばされるほどの悲しい体力しかなく、
それでもウエストは81.5㌢ほどありました。
体重は65.8㌔。
区の健康診断ではメタボに注意して下さいと、看護師さんに言われたのに、
今年の9月の区の健康診断で測ったらウエストが72.5㌢に!!
体重は60.4㌔に。
今年は看護師さんからメタボに注意して下さいとは言われませんでした。
毎日やっているレックマジックの成果なのか?
確かに締まった体になってきました。
今は歩くのもしっかり地面を踏んでいる感じがします。
以前は歩くとフワフワした感じでとても長い時間は歩けませんでした。
今は早足できます。
レッグマジックでこんなに体が変わるとは思ってもいませんでしたから、
とてもうれしいですね。
これからも随時報告したいと思います。
私が使って効果が出たと感じたのはこれです。
レッグマジックX